Relaks

1 post

Trening redukcji stresu oparty na uważności – poznaj metodę MBSR

Published 1 rok ago - finky

Trening redukcji stresu oparty na uważności (MBSR) to skuteczna metoda radzenia sobie z codziennym stresem i napięciem. Pozwala zrozumieć i przezwyciężyć trudne emocje, takie jak strach, złość i smutek, by móc zacząć odnosić sukcesy w życiu osobistym i zawodow... More »

Używamy ciasteczek!

Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.