Mniszek lekarski wielu osobom kojarzy się z nic nieznaczącym chwastem, który znaleźć możemy na łąkach, nieużytkach i trawnikach nawet w centrach miast. Mimo to roślina ta ma niezliczone właściwości prozdrowotne, a miód z mniszka uważa się za jeden z najzdrowszych rodzajów miodu. Jakie ma działanie?
Właściwości i działanie miodu z mniszka
Płynne złoto, jak nazywa się miód z mniszka, ma przede wszystkim działanie antywirusowe oraz przeciwzapalne. W jego składzie znajdziemy między innymi witaminy A, C i D, które działają wzmacniająco na nasz układ odpornościowy. Co więcej, składniki te wzmacniają także kości i pomagają w leczeniu kaszlu. Witaminy z grupy B zawarte w miodzie wspierają natomiast funkcjonowanie układu nerwowego. Wśród wielu innych cennych składników wymienić możemy także potas, magnez, żelazo i krzem. Szczególnie przydatne w leczeniu infekcji różnego typu są obecne w miodzie z mniszka garbniki. Nie bez znaczenia pozostają także flawonoidy o działaniu detoksykacyjnym i triterpeny obniżające poziom cholesterolu we krwi. Jak widzimy, miód pozyskany z tej niepozornej rośliny znajdzie swoje zastosowanie w profilaktyce i leczeniu wielu chorób. Nawet w domowych warunkach możemy przygotować syrop z mniszka lekarskiego i stosować go zawsze w razie potrzeby. Pamiętajmy jednak o tym, żeby do przygotowania syropu zbierać wyłącznie kwiaty i liście w miejscach wolnych od zanieczyszczeń, a przede wszystkim od spalin samochodowych.
Artykuł powstał przy współpracy ze sklepem internetowym biozdrowy.pl.
Fot. Shutterstock
0 komentarzy
