Karate to jedna z najpopularniejszych sztuk walki, a jej korzenie wywodzą się z Chin. Treningi pozwalają nie tylko poprawić kondycję i podnieść sprawność fizyczną, ale przede wszystkim kształtują charakter. Istnieją różne style karate, które zazwyczaj dzielimy na tradycyjne i turniejowe. Czym się charakteryzują?
Style walki
Jakie style karate należą do najpopularniejszych? Jednym z nich jest na pewno karate Shotokan, który opiera się na dążeniu do samodoskonalenia. Styl ten można określić jako twardy, ale jednocześnie dynamiczny. Ważnym elementem w tym przypadku jest tak zwany blok, którym zawodnicy zaczynają i kończą każdą walkę.
Goju-ryu to styl popularny przede wszystkim w zachodniej Japonii. Jest to styl dość twardy, który przygotowuje zawodników do walki rzeczywistej. Przywiązuję się tutaj znacznie większą wagę do siły, a rozstrzygnięcie walki opiera się przede wszystkim na wymianie ciosów. Nikogo nie zdziwi więc fakt, że Goju-ryu wymaga ponadprzeciętnej wytrzymałości i odporności na ból.
Gosoku-ryu to kolejny styl karate opracowany na podstawie doświadczeń w różnych innych sztukach walki. Jego cechami charakterystycznymi są szczelna obrona oraz bardzo szybkie kontrataki. Wbrew pozorom jest to stosunkowo młody styl karate, który jednak został już włączony w poczet tradycyjnych japońskich systemów.
Każdy styl karate jest inny, ale jednocześnie wszystkie opierają się na samodoskonaleniu, na nauce dyscypliny, szacunku oraz hartu ducha.
Artykuł powstał przy współpracy z Warszawskim Centrum Karate.
Fot. Shutterstock
0 komentarzy
